Arka adale yaralanmaları niye tekrarlar?
Yüksek oranda hız, güç, ani yön değiştirme, hızlanma/yavaşlama, sıçrama ve topa vurma gibi spor aktivitelerinin olduğu sporlarda uyluk arka kas gruplarında (hamstring kas grubu) yaralanma oranı çok yüksektir. Bu yaralanmalar sporcunun antrenman ve müsabakalara çıkma zamanını ciddi olarak uzatır ve yaşam kalitesini de etkiler. Avrupa futbolundaki uyluk arka kas grubu yaralanmalarını inceleyen değişik araştırma sonuçlarına […]