Teknik heyet ve Orto Spor Lab gözetiminde Özlüce İbrahim Yazıcı Tesisleri’nde gerçekleştirilen testlerde futbolcuların fiziksel durumu detaylı şekilde analiz edildi.
Gerçekleştirilen testler kapsamında oyuncular; kuvvet, denge, pliometrik (sıçrama dayanıklılığı) ve stabilite alanlarında değerlendirmeye tabi tutuldu. Ölçümler, teknik ekibin gözetiminde ve bilimsel yöntemlerle yürütüldü.
Sezon hazırlıklarına titizlikle devam eden yeşil-beyazlı ekip, çalışmalarını yarın yapılacak antrenmanla sürdürecek.
3 YORUM
Helal olsun Bursaspor’uma bee. 🐊
Ulan hangi Süper Lig takımı, topçularını pliometrik, stabilite, relafif kuvvet, denge, body buildingte (leg extension) vb. gibi profesyonel testlerden geçirdi? 🐊
Bursapor’umda tüm işler profesyonelce yapılıyor. 🐊
Seneye bu günlerde 1. Lig kadromuzda yer alacak topçularımızın testlerinin yapılacağına eminiz. 🐊
Mesken Taksi yorumuna yanıt
Mesken bey bence smith machine squat ve lateral raise gibi hareketlerin de yapılması önemli. 🐊Mesela hala 5kg ile lateral 🐊yapan futbolcumuz varsa nilüfer fkya kiralayabiliriz. Mantıklı bir test olur 🐊
Martı TAG yorumuna yanıt
Hahahahahhahaha kardesim dalga geçmez misin lütfen