Laktat testi egzersiz sırasında sporcunun kanındaki laktik asit seviyesinin takip edilerek, sporcunun kondisyon durumunun ve dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesini sağlayan ve sonuçları en güvenilir olan bir testtir. Yapılan bu testtin sonuçlarına göre futbolculara bireysel olarak kondisyon yükleme antrenmanları verilmektedir.
Bursaspor bugün akşam saatlerinde yapacağı antrenman ile çalışmalarını sürdürecek.
0 YORUM
Henüz yorum yapılmadı. İlk yorumu siz paylaşın.